Дополнительная общеразвивающая программа «Настольный теннис»

Настольный теннис – массовый, увлекательный и зрелищный вид спорта с более чем столетней историей. Доступная, простая и одно временно азартная, игра постепенно из развлечения превратилась в сложный атлетический вид спорта с разнообразной техникой, богатой тактическими вариантами, сложными игровыми комбинациями, требующий высокой общефизической, специальной физической и психологической подготовки.

Педагоги

Барило Владимир Анатольевич, Куртов Сергей Петрович

Содержание программы

Содержание учебного плана отражает распределение времени по основным разделам подготовки на спортивно-оздоровительном этапе обучения, с учетом соотношения средств общей физической, спортивно-технической подготовки. Цифры учебного плана отражают объемы нагрузок и всех остальных видов деятельности в часах. Тематический учебный план на 39 недель тренировочных занятий отделения настольного тенниса МБУ ДО «Борисовская ДЮСШ».

Цели программы

Задачи спортивно-оздоровительного этапа:

-укрепление здоровья, закаливание организма,

-отбор способных к занятиям настольным теннисом детей,

-формирование стойкого интереса к занятиям,

-всестороннее гармоническое развитие физических способностей,

-воспитание специальных способностей (гибкости, быстроты, выносливости, равновесия, анаэробных возможностей, координационных способностей),

-обучение основным приёмам техники игры и тактическим действиям,

-привитие навыков соревновательной деятельности.

Результат программы

Укрепление здоровья, развитие координации и ловкости.

Особые условия проведения

В спортивно-оздоровительные группы зачисляются обучающиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься спортом, имеющие разрешение врача. На этом этапе осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и ознакомление с основами техники выбранного вида спорта – настольного тенниса, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов для зачисления на этап ОФП.

Материально-техническая база

Занятия проходят на базах образовательных учреждений Борисовкого района