Волейбол

Волейбол - командный вид спорта. Участие в соревнованиях помогает юным волейболистам совершенствоваться в мастерстве. Однако реализация физических качеств должна осуществляться в зависимости от возрастных особенностей. Это положение непосредственно связано с индивидуализацией подготовки юных игроков. В волейболе индивидуализация осуществляется по нескольким критериям: по возрасту, полу, игровому амплуа, антропометрическим признакам, биологическому созреванию. И нельзя требовать от детей больше, чем они могут выполнить на данном возрастном этапе. Особенно это касается соревновательной деятельности, которая строится на основе технического и тактического мастерства.

преподаватели

Ерыгин Иван Романович, учитель физической культуры, педагог дополнительного образования, стаж работы 2 года.

Расписание

Учебный материал включает теоретические, практические и зачётные (контрольные испытания и упражнения) занятия. Занятия проводятся в системе дополнительного образования, в спортивном зале. 

Содержание программы

I. Теоретическая подготовка.

II. Практическая подготовка.

2.1. Общая физическая подготовка.   

2.2. Специальная физическая подготовка.

2.3. Техническая подготовка. Основы обучения баскетболу.

2.4. Тактическая подготовка.

III. Участие в соревнованиях.

 

Цели программы

Привлече­ние к активным занятиям физической культурой и спортом детей и подростков, формирование основ здорового образа жизни, развитие физических и нравственных качеств, достижение уровня индивидуальных спортивных достижений.

Результат программы

·  Улучшение показателей физического развития учащихся в конце года, по сравнению с показателями начала учебного года.

·  Овладение теоретическими знаниями в области физической культуры и спорта, избранного вида спорта и проверяется тестовыми батареями в закрытой и открытой форме.

·  Освоение основ техники волейбола и проверяется специальными упражнениями.

·  Повышение уровня двигательной активности занимающихся.

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

Аудиовизуальные средства обучения: комплексы упражнений (альбом) на развитие силы, выносливости и т.д.; съемки тренировочных занятий; видеозаписи на спортивную тематику; видеосъемки спортивных мероприятий, соревнований.