«Самбо»

На сегодняшний день самбо является историческим наследием, национальной идеей, ценностным хранителем русского языка и русской культуры. На него возлагается огромная ответственность и стратегическая роль в воспитании подрастающего поколения и популяризации спорта

Педагоги

Уваров Александр Юрьевич

Содержание программы

Программа направлена не только на получение детьми образовательных знаний, умений и навыков по борьбе самбо, а обеспечивает организацию содержательного досуга, укрепление здоровья, удовлетворение потребности детей в активных формах познавательной деятельности и двигательной активности.

Цели программы

Цель программы «Самбо» – формирование физической и духовной культуры, культуры здорового и безопасного образа жизни на основе национально – культурных ценностей и традиций Самбо

Результат программы

Обучающийся должен знать: историю развития, традиции национального вида спорта самбо;
специальную базовую терминологию самбо;
основные гигиенические требования на занятиях самбо;
основные правила техники безопасности при падениях и непредвиденных жизненных обстоятельствах;
основные понятия о физической культуре, как одном из эффективных средств всестороннего гармонического развития личности, сохранения и укрепления здоровья;
базовые сведения о строении и функциях организма и основных ее системах;
профилактические меры по предупреждению травматизма и заболеваний;
методы самоконтроля и саморегуляции психического и физического состояния;
Обучающийся должен уметь:

Материально-техническая база

Мультимедийное оборудование (компьютер, проектор, экран)
гимнастические стенки
гимнастические палки
маты
резиновые и набивные мячи
скакалки
канат
гантели
утяжелители
тренажеры
растяжки с волейбольными мячами.