Легкая атлетика

Данная программа является актуальной и востребованной для детей и их родителей, поскольку занятия легкой атлетикой являются общедоступным видом спорта, раскрывающим себя для занимающихся в разнообразие дисциплин, т.е. видов спортивных упражнений: бега, прыжков, метания, и вовлекающего детей в соревновательную деятельность. Занятия легкой атлетикой способствуют положительному оздоровительному эффекту и повышению социального статуса ребенка.

Педагоги

Адонин Юрий Александрович, учитель физической культуры

Содержание программы

1. Теоретическая подготовка
2. Общая физическая подготовка
3. Специальная физическая подготовка
4. Техническая подготовка
5. Тактическая подготовка
6. Учебные и тренировочные игры
7. Участие в соревнованиях
8. Элементы стратегии спринта, барьерного бега
9. Техника безопасности

Цели программы

Создание системы педагогической работы, направленной на всестороннее физическое развитие детей, укрепление их здоровья, повышение функциональных возможностей организма.

Результат программы

Приобретают и совершенствуют навыки и умения различных видов техники легкоатлетического многоборья;

Получают общую физическую подготовку, развивают быстроту, силу, ловкость, выносливость и гибкость;
Получают представления об образе здоровой жизни,
Приобретают привычку к систематическим занятиям физической культуры.
Приобретают умения предъявлять свои лидерские качества, инициативу и социальную активность.

Особые условия проведения

В занятия включены тренировки на пересеченной местности.

Материально-техническая база

Мяч теннисный −7 шт.;

скакалка-5 шт.;

секундомер-1 шт.;

конус сигнальный-10 шт.;

мячи: баскетбольные −10 шт.; футбольные- 2 шт.; волейбольные – 6 шт.; теннисные – 6 шт.; мячи для метаний – 6 шт.

эстафетные палочки – 4 шт;

гимнастический маты - 5 шт;

рулетки – 2 шт.