Программа объединяет в себе теоретические сведения из области анатомии, физиологии, гигиены, медицины.
Происходит формирование потребности в здоровом образе жизни – правильном питании, режиме дня, сохранении физического и психического здоровья. Программа учитывает возрастные особенности и опирается на наиболее значимые аргументы здорового образа жизни подростков, помогая в социальной адаптации, профессиональном самоопределении. Помимо биологических особенностей организма человека, программа включает в себя изучение психических, эмоционально-волевых особенностей человека.