Общеразвивающая программа по баскетболу

Программой по баскетболу осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и знакомство с основами техники баскетбола.

Программа предусматривает систематическое проведение практических и теоретических занятий; обязательное выполнение тренировочного плана, контрольных нормативов; участие в соревнованиях и организации проведения контрольных игр; просмотр учебных фильмов, видеозаписей, соревнований квалифицированных баскетболистов.

Педагоги

Курдыш Георгий Куприянович

Содержание программы

1. Теоретическая подготовка – 8 часов
2. Практические занятия:
2.1 Общая физическая подготовка – 40 часов
2.2 Специальная физическая подготовка – 16 часов
2.3 Техническая подготовка – 116 часов
2.4 Тактическая подготовка – 24 часа
2.5 Учебные и тренировочные игры – 20 часов
2.6 Соревнования – 8 часов
2.7 Инструкторская и судейская практика -
2.8 Текущие и контрольные испытания – 2 часа
3. Всего часов в неделю – 6 часов
Итого: 234 часа

Цели программы

Создание условий для массового привлечения детей и подростков к занятиям баскетболом в спортивно-оздоровительных группах.

Результат программы

По итогам обучения по программе воспитанники:

Должны знать:

1. Правила техники безопасности;

2. Правила игры;

3. Терминологию баскетбола.

Должны уметь:

1. Выполнять передачу, ведение, бросок мяча в корзину;

2. Анализировать и оценивать игровую ситуацию;

3. Обладать тактикой нападения и защиты.

 Должны иметь навыки:

1. Владеть техникой: точной передачи мяча партнеру, точного броска в корзину, различных видов ведения мяча;

2. Применение индивидуальных действий, как в нападении, так и в защите;

3. Самостоятельно применять все виды перемещения, как с мячом, так и без мяча.

Формы проведения итогов:

1. Участие в школьных соревнованиях;

2. Сдача контрольных упражнений по общей физической подготовке. 

Особые условия проведения

На спортивно-оздоровительный этап зачисляются обучающиеся общеобразовательных школ с 8-ти летнего возраста, имеющие разрешение врача. В спортивно-оздоровительные группы принимаются практически все желающие, так как этого требуют педагогическая этика и психологические законы спортивной ориентации. Подготовка детей в спортивно-оздоровительных группах является тем фундаментом, на котором в дальнейшем, на тренировочном этапе, строится подготовка спортсменов высокой квалификации.

Материально-техническая база

Баскетбольные мячи № 5, баскетбольные мячи № 6, баскетбольные мячи № 7, гимнастические скамейки, баскетбольные кольца и щиты.