Предпрофессиональная программа по туризму

Данной программой осуществляется  работа, направленная на совершенствование техники и тактики в спортивном туризме в усложненных условиях, где значительная роль отводится соревновательному методу. Тренировочный этап подготовки более индивидуализирован.

Программа предусматривает: развитие  специальных физических качеств, освоение повышенных тренировочных нагрузок, достижение спортивных результатов (выполнение нормативов КМС) и  приобретение соревновательного опыта.

Педагоги

Потапенко Сергей Владимирович

Содержание программы

1. Теоретическая подготовка – 40 часов
2. Практические занятия:
2.1 Общая физическая подготовка – 201 час
2.2 Специальная физическая подготовка – 420 часов
2.3 Изучение и совершенствование техники – 205 часов
2.4 Изучение и совершенствование тактики – 30 часов
2.5 Соревнования – 180 часов                                                                                                                                                  2.6 Инструкторская и судейская практика - 20 часов
3. Контрольные и переводные испытания – 8 часов
4. Всего часов в неделю – 24 часа
Итого: 1104 часов

Цели программы

Воспитание волевых, смелых, дисциплинированных, обладающих высоким уровнем социальной активности и ответственности, молодых спортсменов.

Результат программы

Должны знать:

- методику преодоления естественных препятствий согласно регламенту соревнований по спортивному туризму;

- вариативность самостоятельного наведения этапов пешеходных дистанций;

- правила прохождения этапов дистанции по спортивному туризму в дисциплине дистанция – пешеходная, пешеходная – связка, группа;

- меры безопасности во время участия в походах, соревнованиях, полигонных занятиях;     

- правильность применения штрафных баллов за неправильные действия на этапах;

 

Должны уметь:

- подбирать снаряжение для соревнований различного уровня;

- оказывать первую медицинскую помощь при порезах, потёртостях, ожогах, обморожении;

- лично преодолевать этапы 4-5 классов пешеходных дистанций;

- командно преодолевать естественные и искусственные препятствия;

- ориентироваться на незнакомой местности разными способами;

- распределять на страховочной системе снаряжение в зависимости от условий дистанций;

- владеть разными видами страховки и самостраховки, быстро и без ошибок вязать узлы;

- самостоятельно наводить этапы пешеходных дистанций 4-5 классов;

- судить этапы 3-5 классов пешеходных дистанций и самостоятельно работать с документами соревнований.

Особые условия проведения

На этап совершенствования спортивного мастерства зачисляются спортсмены, выполнившие или подтвердившие I спортивный разряд или КМС и имеющие допуск врача. 

Материально-техническая база

Компас, карта топографическая, туристическая веревка, зажим для подъема по веревке, устройство для спуска по веревке, секундомер, палатки, карабины, обвязки, каски альпинистские, спальник, лопата совковая, лопата штыковая.