«Ориентиры здоровья»

Занятия ориентированием содействуют умственному и физичес­кому развитию, укреплению здоровья, помогают познавать и пони­мать природу.Кроме оздоровительной и спортивной направленности, ориенти­рование имеет большое прикладное значение. Умение ориентировать­ся – это навык, который необходим и туристу, и охотнику, и геологу, и будущему воину.

При занятиях ориентированием вырабатываются такие необхо­димые человеку жизненно важные качества, как самостоятельность, решительность, целеустремленность, настойчивость при достижении цели, умение владеть собой, эффективно мыслить в условиях боль­ших физических нагрузок, быстрая реакция.

Педагоги

Мельникова Елена Георгиевна

Содержание программы

Гигиена спортсмена, правила соревнований по спортивному ориентированию, снаряжение ориентировщика, судейская практика, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, техническая подготовка, тактическая подготовка, контрольные нормативы, участие в соревнованиях, краеведение, психологическая и морально-волевая подготовка, охрана природы, памятников истории и культуры, основы туристской подготовки, медико-санитарная подготовка, врачебный контроль, топография.

Цели программы

Формирование здоровой, всесторонне-образованной и развитой личности посредством занятий спортивным ориентированием

Результат программы

Учащиеся должны знать и уметь:

-основы безопасности при проведении занятий в учебном классе, спортивном зале, на местности, правила дорожного движения, правила пожарной безопасности;

-дозировать нагрузку в зависимости от физиологических особен­ностей организма;

-выполнять упражнения, направленные на воспитание мораль­ных и волевых качеств;

-технологию нанесения дистанций на спортивные карты;

-технологию подсчета предварительных результатов соревнований

Особые условия проведения

нет

Материально-техническая база

1. Палатка

2. Спальный мешок

3. Котелок чугунный

5. Набор тур. мебели

7. Матрац

8. Насос

9. Тент

10. Комплект (стол+4 стула)

11. Фонарь налобный