«Баскетбол» (Вейделевская СОШ)

Занятия по баскетболу улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют костную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и эластичность мышц. Постоянное взаимодействие с мячом способствует улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировки в пространстве. Развивается двигательная реакция на слуховые и зрительные сигналы. Игра в баскетбол требует от занимающихся максимального проявления физических возможностей, волевых усилий и умения пользоваться приобретёнными навыками. У обучающихся развивается чувство ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Благодаря своей эмоциональности игра в баскетбол представляет собой средство не только физического развития, но и активного отдыха.

Пройдя курс обучения по данной общеобразовательной программе обучающиеся смогут участвовать в соревнованиях по баскетболу от школьного до районного уровня.

Педагоги

Зинченко Ирина Геннадьевна, первая квалификационная категория

Содержание программы

Программа имеет следующие разделы:

Введение
ОФП
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Итоговое занятие

 

Цели программы

Цель программы – содействие развитию физических возможностей обучающихся средствами баскетбола

Результат программы

К концу обучения по программе учащиеся должны:

Знать:

1) историю баскетбола;

2) основные приёмы и правила игры;

3) основы техники и тактики игры;

4) правила проведения соревнований;

5) правила техники безопасности на занятиях и правила личной гигиены.

Уметь:

1) бережно обращаться со спортивным инвентарём;

2) проводить специальную разминку для баскетбола;

3) развивать координацию движений и основные физические качества;

4) работать в коллективе.

Особые условия проведения

нет

Материально-техническая база

 

Для успешной реализации данной программы необходимо иметь:

спортзал (большое, светлое и хорошо проветриваемое помещение);

Спортивный инвентарь:

баскетбольные мячи на каждого обучающегося

баскетбольные щиты 

скакалки для прыжков на каждого обучающегося

секундомер

гимнастические скамейки

 

гимнастические маты