Общеразвивающая программа по пулевой стрельбе

Дополнительная общеразвивающая программа по виду спорта «пулевая стрельба» разработана для детей, обучающихся в спортивно-оздоровительных группах, где физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа направлена на разностороннюю физическую подготовку подростков с целью их оздоровления и овладения основами техники стрельбы из пневматического оружия. 

Тем самым программа дает возможность детям с раннего возраста пробовать свои силы и осознанно выбирать подходящий вид спорта.

Путём отбора наиболее перспективные воспитанники продолжают обучение по предпрофессиональной программе по виду спорта "пулевая стрельба".

Педагоги

Лобанова Марина Николаевна

Содержание программы

1. Общая физическая подготовка – 118 часов
2. Специальная физическая подготовка – 94 часа
3. Технико-тактическая подготовка – 44 часа
4. Теоретическая подготовка – 16 часов
5. Контрольно-переводные нормативы – 4 часа
3. Всего часов в неделю – 6 часов
Итого: 276 часов

Цели программы

Содействие разностороннему, гармоничному развитию личности, популяризация среди обучающихся занятий спортом и укрепления их здоровья.

Результат программы

- Укрепление здоровья и гармоничное развитие всех органов и систем организма детей.

- Формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям пулевой стрельбой и к здоровому образу жизни.

- Овладение умениями организовывать режим дня (утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры).

- Овладение техникой выполнения обширного комплекса физических упражнений и освоение основ техники подвижных и спортивных игр.

- Обучение основам техники стрельбы.

- Отбор перспективных детей для дальнейших занятий спортом по избранной специализации.
- Расширение и углубление теоретических знаний в области гигиены, медицины, физической культуры, спорта и олимпийского движения.
- Развитие основных физических качеств (силы, выносливости, быстроты, гибкости и ловкости).

- Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данных мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателей развития основных физических качеств.

- Коррекция недостатков физического развития.

Особые условия проведения

На спортивно-оздоровительный этап зачисляются обучающиеся общеобразовательных школ с 10-ти летнего возраста, имеющие письменное разрешение врача. В спортивно-оздоровительные группы принимаются практически все желающие, так как этого требуют педагогическая этика и психологические законы спортивной ориентации. Подготовка детей в спортивно-оздоровительных группах является тем фундаментом, на котором в дальнейшем, на тренировочном этапе, строится подготовка спортсменов высокой квалификации.

Материально-техническая база

1. Спортивные сооружения: пневматический тир, спортивный зал.

2. Спортивная форма: стрелковая куртка, обувь с плоской подошвой, стрелковая перчатка.

3. Техническое оснащение: мишенные установки, осветительные приборы на огневом рубеже, столы, стулья.

4. Инвентарь: пневматические винтовки, пистолеты, мишени, коврики для стельб, антапки, ремни, валики.