"Бокс"

В настоящей Программе отражены основные цели, задачи, средства и
методы на этапах годичного цикла тренировки и построение тренировочного
процесса на уровнях сложности: базовом и углубленном; распределение объёмов
тренировочных нагрузок в микро-, мезо- и макроциклах; участие в спортивных
соревнованиях.


Программа содержит научно-обоснованные рекомендации по построению,
содержанию и организации тренировочного процесса боксеров на различных
уровнях сложности и годах обучения (в течение всего срока реализации
программы 8 лет).