Настольный теннис

  Программа "Настольный теннис" имеет уникальные возможности  для физического и нравственного воспитания детей, особенно для развития спортивного интереса, выработки воли и характера, формирование умения ориентироваться в окружающей действительности, воспитание чувства коллективизма. Игровой процесс обеспечивает развитие образовательного потенциала личности, ее индивидуальности, творческого отношения к действительности. Программа последовательно решает основные задачи физического воспитания через применение здоровьесберегающих технологий.

Педагоги

Яковлев Дмитрий Николаевич, педагог дополнительного образования

Содержание программы

1. Физическая культура и спорт в России -1 ч.
2. История развития настольного тенниса- 1 ч.
3. Краткие сведения о строении и функциях организма человека - 1 ч.
4. Влияние физических упражнений на организм занимающихся - 1 ч.
5. Гигиенические знания и средства закаливания - 1 ч.
6. Основы техники и тактики игры - 80 ч.
7. Методика обучения- 1 ч.
8. Оборудование и инвентарь - 2 ч.
9. Психологическая подготовка - 6 ч.
10. Правила игры (упрощённые соревнования и их организация) - 8 ч.
11. Общая и специальная физическая подготовка - 72 ч.
12. Контроль подготовленности занимающихся - 4 ч.
13. Практика ведения счета, судейство - 2 ч.

Всего: 180 часов

Цели программы

Развитие физических качеств учащихся с учетом индивидуальных особенностей и требований настольного тенниса.

Результат программы

Овладение правилами безопасности на занятиях, получение знаний личной гигиены, физическая подготовка и представление о самоконтроле, овладение средствами общей физической подготовки, необходимых для развития физических качеств и укрепления здоровья, а также техническими основами игры в настольный теннис.

Материально-техническая база

1. Теннисная сетка – 2

2. Теннисная ракетка – 4

3. Теннисный мяч – 4

4. Теннисные столы – 2