Содержание программного материала состоит из нескольких частей: теоретической, общей физической и специальной физической подготовки, а также технической и тактической.
Кроме того, в программе представлены контрольные тесты для занимающихся по общей физической подготовленности, методическое обеспечение и литература.
Теоретическая подготовка включает Основы истории развития баскетбола в России. Сведения о строении и функциях организма человека;
Правила игры в баскетбол. Основы техники и тактики баскетбола Физическая подготовка дифференцирована на упражнения общей и специальной подготовки.
Техническая подготовка включает Упражнения для привития навыков быстроты ответных действий. Упражнения для развития прыгучести, ловкости, координации движений, специальной выносливости, упражнения силовой подготовки, упражнения для развития гибкости;