«Русская лапта"

Программа направлена  на развитие физической активности учащихся,ориентации   в пространстве, быстроты реакций и перестроение двигательных действий. Для этого используются различные средства: подготовительные упражнения, подвижные игры, спортивные эстафеты, упражнения из легкой атлетики, гимнастики, акробатики, учебные игры и соревнования. 

Педагоги

Перелыгин Виталий Алексеевич, преподаватель высшей категории

Содержание программы

Вводное занятие
Теоретическая подготовка
ПТБ на занятиях. Русская лапта – национальный вид спорта.
Правила игры.
Общая физическая подготовка(ОФП):
Акробатические упражнения
Легкоатлетические упражнения
Подвижные игры 
Специальная физическая подготовка (СФП):
Специальные подготовительные физические упражнения
 Упражнения по овладению техникой игры
 Упражнения по формированию тактических приемов игры 
Специальные подготовительные игры
 Техническая и тактическая подготовка (ТТП)
 Контрольные игры и соревнования
 Итоговое занятие.
 Контрольные испытания

Цели программы

Формирование и развитие физических способностей и навыков учащихся, формирование моральных и волевых качеств через занятия русской лаптой в доступной для них форме.

Результат программы

-        учащиеся познакомятся с историей возникновения русской лапты;

-        учащиеся познакомятся с правилами игры в русскую лапту,

-        учащиеся овладеют различными приемами владения мячом.

Особые условия проведения

спортивная форма, обувь

Материально-техническая база

спортивный зал, стадион, биты, мячи