предпрофессиональная программа "Теннис"

Теннис – увлекательный и зрелищный вид спорта с более чем столетней историей. Доступная, простая и одно­временно азартная, игра постепенно из развлечения превратилась в сложный атлетический вид спорта с разнообразной техникой, бога­тый тактическими вариантами, сложными игровыми комбинациями, требующий высокой общефизической, специальной физической и пси­хологической подготовки.

Важной предпосылкой такого прогресса является постоянное со­вершенствование спортивного инвентаря. Несмотря на простоту и доступность для широких масс населения, теннис – дос­таточно технически и физически сложный вид спорта. Вместе с тем занятия теннисом позволяют регулировать физические и психические нагрузки на организм человека в зависимости от возрас­та, физического развития и состояния здоровья.

Теннис – эмоциональная, увлекательная игра, от которой любой, взявший в руку ракетку, получит не только удовольствие, но и пользу.

преподаватели

Тренеры-преподаватели первой квалификационной категории

Содержание программы

Структура многолетней подготовки включает в себя следующие уровни сложности:

1) Базовый уровень сложности – систематические занятия спортом

максимально возможного числа детей и подростков, направленное на развитие их личности, привитие навыков здорового образа жизни, воспитание

физических, морально- этических и волевых качеств, определение специализации.

2) Углубленный уровень сложности – улучшение состояния здоровья, включая физическое развитие, и повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей и требований программ по видам спорта.

Цели программы

Формирование разносторонне гармонически физически развитой личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры; укрепления и сохранения собственного здоровья, воспитания потребности для занятия спортом.

Программа содержит научно-обоснованные рекомендации по построению, содержанию и организации тренировочного процесса теннисистов на различных уровнях сложности и годах обучения (в течение всего срока реализации программы до 8 лет).

Результат программы

-укрепление здоровья, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни;

- формирование навыков адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации;

- получение начальных знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта;

- удовлетворение потребностей в двигательной активности;

- подготовка к поступлению в профессиональные образовательные организации и образовательные организации высшего образования, реализующие основные образовательные программы среднего профессионального и высшего образования по укрупненным группам специальностей и направлений подготовки в сфере образования и педагогики, в области физической культуры и спорта;

-отбор одаренных детей, создание условий для их физического воспитания и физического развития;

- подготовка к освоению этапов спортивной подготовки.

Особые условия проведения

В группы базового уровня сложности первого года обучения могут быть зачислены лица 6 лет и выполнившие нормативы общей физической подготовки.

Материально-техническая база

Теннисный корт, ракетки для тенниса, теннисные мячи.