Спортивная секция "Волейбол"

Занятия планируются для каждой группы в зависимости от возраста, индивидуализма и физической подготовленности  обучающихся.

В рамках освоения программы по волейболу во всех периодах тренировочного процесса большое внимание уделяется технической подготовке спортсмена.

Также для занимающихся предусматриваются как практические тренировочные занятия, так и теоретические, где спортсмен получает знания по физической культуре и спорту, истории развития волейбола, врачебном контроле, первой медицинской помощи, правила организации соревнований и др.

Итоговым контролем является сдача контрольных нормативов два раза в учебном  году и участия в соревнованиях разного уровня.

Содержание программы

Структура и содержание программы в себя включают:

- объем учебной дисциплины;

- виды и направленность учебной деятельности.

Количество часов на освоение программы из расчета продолжительностью в 1 год обучения, рассчитана на 180 часов учебной нагрузки на каждого обучающегося.

Программа содержит разделы:

- теория;

- общая физическая подготовка;

- специальная тренировочная подготовка;

- техническая подготовка;

- тактика.

Вся организация  учебной деятельности направлена на   возможность обучающимся заниматься спортом,    стимулировать личностные и профессиональные достижения. 

Цели программы

Основными целями и задачами занятий спортивной секции по волейболу являются:

- развитие быстроты, ловкости, гибкости;

- обучение техники передвижения, владения мячом, тактическим приемам игровых приемов ( атака, нападение, защита и др.);

- игра в команде;

- укрепление здоровья;

- разностороннее физическое воспитание;

- ЗОЖ.

Результат программы

Спортсмен должен знать и уметь:

- о роли физической культуры в жизни человека;

- основы здорового образа жизни;

- специфику тренировочного процесса;

- использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья;

- использовать технику и методику обучения по волейболу;

- применять навыки в организации и проведении спортивных мероприятиях.

Материально-техническая база

Реализация программы дополнительного образования "Волейбол" требует наличия: спортивного зала, тренажерного зала.

Оборудование спортивных помещений:

- волейбольная сетка;

- волейбольные мячи;

- свисток;

- секундомер;

- шведские стенки;

- скакалки;

- гимнастические скамейки;

- методические пособия и рекомендации;

- инструкция по технике безопасности;

- контрольные нормативы;

- правила по волейболу.