Художественная гимнастика

Оздоровительный этап подготовки охватывает дошкольный (3-5 лет) возраст - возраст интенсивного роста и развития всех функций и систем организма детей. Высокая двигательная активность и значительное развитие двигательных функций являются благоприятным периодом для начала регулярных занятий физической культурой и спортом. 

Позвоночный столб отличается большой гибкостью и неустойчивостью изгибов. Суставно-связочный аппарат очень эластичен и недостаточно прочен. Интенсивно развивается мышечная система и центры регуляции движений; крупные мышцы развиваются быстрее мелких, тонус сгибателей преобладает над тонусом разгибателей, затруднены мелкие и точные движения. Регулярные механизмы сердечно - сосудистой, дыхательной, мышечной и нервной систем несовершенны.

Педагоги

Грущинская Юлия Сергеевна (8-920-591-37-14)

Гера Мария Владимировна (8-980-375-96-60)

Клюшина Вероника Александровна (8-910-324-03-47)

Лимарева Анастасия Михайловна (+79606261455)

Савицкая Елена Петровна (+7-904-533-09-41)

Ананьева Екатерина Сергеевна (+7-904-087-58-50)

Парсамян Валерия Валерьевна (+7-961-163-30-81)

Содержание программы

Художественная гимнастика и акробатика – сложно-координационные виды спорта. В процессе занятий формируются жизненно важные двигательные умения и навыки, приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества, формируется понятие о красоте тела, воспитывается вкус, музыкальность.

Актуальность разработки и внедрения данной программы вызвана необходимостью совершенствования тренировочного процесса для подготовки к этапу начальной подготовки отделений художественной гимнастики и спортивной акробатики в спортивных учреждениях.  

Данная программа направлена на создание условий для привлечения максимального количества детей к занятиям. Программа является основным документом при организации и проведении занятий по художественной гимнастике с элементами акробатики в спортивно-оздоровительной группе в областном государственном автономном учреждении «Спортивная школа олимпийского резерва № 4 Белгородской области».

Особенности организации занятий, наличие материально-технической базы, изменения правил и требований Всероссийской федерации художественной гимнастики могут вносить коррективы в программу.

Цели программы

Цель программы – обучение начальным элементам художественной гимнастики и спортивной акробатики максимально возможного числа детей для укрепления здоровья.

Результат программы

На занятиях по художественной гимнастике с элементами акробатики с детьми младшего возраста (3-5 лет) решаются следующие задачи:

·        Формирование правильной осанки и гимнастического стиля выполнения упражнений.

·        Развитие специфических качеств: пластичности, танцевальности, музыкальности, выразительности.

·        Развитие двигательных качеств (ловкости, гибкости, силы, быстроты, прыгучести, равновесия) и укрепление мышечного корсета (разносторонняя общая физическая подготовка).

·        Обучение основам техники упражнений без предмета и с предметами.

·        Привитие интереса к занятиям спортом и здоровому образу жизни, воспитание дисциплинированности, аккуратности, старательности и самостоятельности.

 

Особые условия проведения

Оздоровительный этап подготовки охватывает дошкольный (3-5 лет) возраст - возраст интенсивного роста и развития всех функций и систем организма детей. Высокая двигательная активность и значительное развитие двигательных функций являются благоприятным периодом для начала регулярных занятий физической культурой и спортом.