Прыжки на батуте

Оздоровительная программа по прыжкам на батуте с элементами акробатики разработана на основе программ по прыжкам на батуте и спортивной акробатике, реализуемых в ОГАУ «СШОР №4 Белгородской области» и адаптирована для работы с детьми дошкольного возраста.

Программа разработана для мальчиков и девочек от 3 лет. Программа предусмотрена для детей, проявляющих интерес к занятиям физической культурой и имеющих медицинский допуск.

Программа предусматривает развитие у детей мышечной силы, гибкости, выносливости, ловкости, чувства равновесия, координации движений, обучение жизненно необходимым двигательным действиям и умению управлять своими движениями. Вместе с этим предусматривается и воспитание смелости, настойчивости, находчивости, развития быстроты реакции, воспитание организованности и дисциплины.

Педагоги

Авдеев Денис Игоревич  (+7-951-131-76-21)

 

Иванова Елена Леонидовна (+7-910-329-22-99)

Содержание программы

Программа включает в себя общую физическую подготовку детей, которая подразделяется:

- общая физическая подготовка, которая направлена на повышение общей работоспособности организма,

- специальная физическая подготовка, направленная на развитие специальных физических качеств, на развитие координационных способностей, скорости, гибкости, ловкости, быстроты, равновесия.

Общая физическая подготовка включает:

- теоретическую - формирование у занимающихся специальных знаний, необходимых для успешной деятельности в прыжках на батуте и спортивной акробатике;

- беспредметную – освоение техники упражнений без предметов;

- предметную – освоение техники упражнений с предметами;

- хореографическую – освоение простейших танцевальных элементов.

Содержание работы на этапах программы:

1. Укрепление здоровья и гармоническое развитие функций организма занимающихся.

2. Формирование правильной осанки.

3. Разносторонняя общая физическая подготовка и начальное развитие всех специальных физических качеств.

4. Специально-двигательная подготовка – развитие умений ощущать и дифференцировать разные параметры движений.

5. Начальная техническая подготовка – освоение подготовительных, подводящих и базовых элементов.

6. Начальная хореографическая подготовка – освоение простейших танцевальных элементов.

7. Привитие интереса к регулярным занятиям прыжками на батуте и спортивной акробатикой, воспитание дисциплинированности, аккуратности и старательности.

Этапы подготовки

Начальный этап подготовки характеризуется созданием предварительного представления об упражнении (отдельном движении). На этом этапе подготовки тренер рассказывает, объясняет и демонстрирует упражнения, а дети пытаются воссоздать увиденное, опробовать упражнение, подражая взрослому.

Цели программы

Основной целью программы является: создание условий для повышения физической подготовленности ребёнка, содействие осознанному отношению детей к своему здоровью, желанию заниматься физкультурой и спортом.

Результат программы

Задачи программы:

– формирование правильной осанки;

– овладение подготовительными, подводящими и простейшими базовыми элементами прыжков на батуте и спортивной акробатики;

– формирование социальной активности: общение в группе, навыки дисциплинированности, аккуратности и старательности;

– привитие интереса и потребности к регулярным занятиям спортом, к здоровому образу жизни;

– разносторонняя общая физическая подготовка и начальное развитие всех специальных физических качеств;

– развитие умения чувствовать и дифференцировать различные параметры движений, реакций на движущийся предмет;

– воспитание уважительного отношения к товарищам по спортивной группе;

– укрепление здоровья и гармоничное развитие форм и функций организма детей;

– повышение физической и умственной работоспособности;

– повышение устойчивости организма к неблагоприятным условиям жизнедеятельности, снижению заболеваемости.

Особые условия проведения

Программа реализуется в течение 3 лет, 3 занятия в неделю.

Формы и режим занятий

Занятия проводится с группами детей 3 раза в неделю по расписанию, утверждаемому директором учреждения.

Возраст детей, участвующих в реализации данной программы: девочки и мальчики от 3 лет. Группы детей набираются без предварительных требований к их физической и технической подготовке.

Формы подведения итогов реализации программы:

- открытые занятия;

- оценка уровня освоения детьми программного материала:

визуальное наблюдение преподавателя: ребёнок регулярно посещает занятия, основные двигательные навыки (ходьба, бег, прыжки) сформированы на устойчивом уровне; наблюдается рост физических качеств: силы, выносливости, гибкости, ловкости, координации; уменьшение количества простудных заболеваний (по отзывам родителей): произошло укрепление иммунной системы занимающегося, повысились показатели физического развития, ребёнок не пропускает занятия, на занятиях ведёт себя активно, свободно и эмоционально.

Материально-техническая база

ДК «Энергомаш»