Программа «Школа здорового образа жизни»

Формированию здорового образа жизни детей, как один из вариантов, может способствовать реализация дополнительной образовательной Программы, направленная на укрепление здоровья обучающихся, составленной с учетом их возрастных, психофизиологических особенностей и в соответствии с физиолого-гигиеническими нормативами.

Программа формирования ценности здоровья и здорового образа жизни на ступени начального, основного и среднего общего образования сформирована с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:

¾             неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

¾             активно формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;

¾             особенности отношения обучающихся младшего школьного возраста к своему здоровью, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниям Телевидение, видео, компьютерные игры) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы, неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью.

Актуальность программы

Программа формирования здорового и безопасного образа жизни, а также организация работы по её реализации составлена в соответствии с ФГОС, с учётом реального состояния здоровья детей и факторов риска, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья детей:

¾            неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

¾            факторы риска, имеющие место в школе, которые приводят к ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения;

¾            активно формируемые в школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек;

¾            особенности отношения школьников к своему здоровью, существенно отличающиеся от таковых у взрослых, что связано с отсутствием у детей опыта «нездоровья» (за исключением детей с серьёзными хроническими заболеваниями) и восприятием ребёнком состояния болезни главным образом как ограничения свободы (необходимость лежать в постели, болезненные уколы), неспособностью прогнозировать последствия своего отношения к здоровью, что обусловливает, в свою очередь, невосприятиеребёнком деятельности, связанной с укреплением здоровья и профилактикой его нарушений, как актуальной и значимой.

Содержание программы

Раздел 1. Здоровье – богатство на все времена (4 часа)

Право человека на здоровье. Движение и спорт – это жизнь. Основные составляющие ЗОЖ. Участие в акции «Мы – за ЗОЖ!»

Раздел 2. Причины нарушения здоровья(4 часа)

Окружающая среда и здоровье человека. Неправильное питание и заболевания, являющиеся следствием неправильного питания. Компьютер, его влияние на здоровье человека. Социологический опрос «Использование компьютера и сети Интернет».

Раздел 3.Сохранение здоровья школьника(4 часа)

Факторы, сохраняющие здоровье: отказ от вредных привычек, правильное питание, режим дня, личная гигиена, двигательная активность, закаливание организма. Составление своего режима дня. Витамины, их многообразие и значение. Подготовка презентации «История открытия витаминов».

Раздел 4. Подвижные игры(3 часа)

Русские народные игры.Подвижные игры (игровые упражнения с метанием и ловлей мячей, игровые упражнения прыжками, игровые упражнения на равновесие, игровые упражнения с ходьбой, игровые упражнения с лазанием и т.д.).Спортивныеигры и эстафеты.

Итоговое занятие (1 час)

Цели программы

Создать условия для формирования знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление физического, психологического и социального здоровья обучающихся, формирования мотивации к активному и здоровому образу жизни (ЗОЖ).

Результат программы

¾            формирование представлений об основах здорового и безопасного образа жизни;

¾            пробуждение в детях желания заботиться о своем здоровье (формирование заинтересованного отношения к собственному здоровью) путем соблюдения правил здорового образа жизни и организации здоровьесберегающего характера учебной деятельности и общения;

¾            формирование установок на использование здорового питания;

¾            использование оптимальных двигательных режимов для детей с учетом их возрастных, психологических и психофизических особенностей, развитие потребности в занятиях физической культурой и спортом с учётом индивидуальных особенностей;

¾            соблюдение здоровьесозидающих режимов дня;

¾            формирование негативного отношения к факторам риска здоровья (сниженная двигательная активность, курение, алкоголь, наркотики и другие психоактивные вещества, инфекционные заболевания);

¾            становление умений противостояния вовлечению в табакокурение, употребление алкоголя, наркотических и сильнодействующих веществ;

¾            формирование потребности ребенка безбоязненно обращаться к врачу по любым вопросам, связанным с особенностями роста и развития, состояния здоровья, развитие готовности самостоятельно поддерживать свое здоровье на основе использования навыков личной гигиены;

¾            формирование основ здоровьесберегающей учебной культуры: умений организовывать успешную учебную работу, создавая здоровьесберегающие условия, выбирая адекватные средства и приемы выполнения заданий с учетом индивидуальных особенностей;

¾            формирование умений безопасного поведения в окружающей среде и простейших умений поведения в экстремальных (чрезвычайных) ситуациях.

Материально-техническая база

Основная литература:

Авторская программа «Физическая культура. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха. 5-9 классы: учебное пособие для общеобразовательных организаций/ В.И.Лях - 7-е изд. - М., Просвещение, 2019».

Дополнительная литература:

Научно-методический журнал «Физическая культура»

Электронные ресурсы

http://ipkps.bsu.edu.ru/

http://www.fizkulturavshkole.ru/

Оборудование и приборы:

 

Учебно­

практическое

оборудование
Количество
Площадь
%

обеспеченности
 
1
Секундомер
1
 
100%
 
2
Рулетка

измерительная
1
 
100%
 
3
Мячи футбольные
15
 
100%
 
4
Мячи набивные
15
 
100%
 
5
Барьеры
9
 
100%
 
6
Конусы
15
 
100%
 
7
Манишки
15
 
100%
 
Средства доврачебной помощи
 
1
Аптечка

медицинская
1
 
100%
 
Спортивные залы
 
1
Спортивный зал
1
278,78 м
100%
 
2
Раздевалка (мал.)
1
15,23 м
100%
 
3
Душевая (мал.)
1
2,09 м
100%
 
4
Туалет (мал.)
1
1,95 м
100%
 
5
Раздевалка (дев.)
1
18,50 м
100%
 
6
Душевая (дев.)
1
2,70 м
100%
 
7
Туалет (дев.)
1
1,68 м
100%
8
Кабинет учителя
1
3,74 м
100%
 
9
Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования
1
12,42 м
100%
 
Пришкольный стадион (площадка)
 
1
Легкоатлетическая

дорожка
1
250 м
100%
 
2
Баскетбольная

площадка
1
264 м
100%
 
3
Щиты

баскетбольные с кольцами
2
 
100%
 
4
Футбольное поле
1
1904 м
100%
 
5
Футбольные ворота
2
 
100%
 
6
Элементы

спортивного

городка
1
2079 м
100%