Баскетбол

Занятия в рамках программы
проводятся в форме: тренировок, лекций, экскурсий, просмотра видеоматериала,
соревнований, товарищеских встреч, сдачи контрольных нормативов, мониторинга,
контрольного тестирования, самостоятельных подготовок, индивидуальных

занятий. Планируемые результаты По итогам изучения данного курса, обучающиеся
должны знать: - влияние занятий физическими упражнениями на укрепление
здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек; -
способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

Педагоги

учитель физической культуры: Хребтов Александр Иванович

Содержание программы

Развитие баскетбола в России и за рубежом и его история.

Развитие баскетбола в России. Значение и место баскетбола в системе физического воспитания. История возникновения баскетбола. Ведущие спортсмены и тренеры.

Общая и специальная физическая подготовка.

Значение всесторонней физической подготовки как важного фактора укрепления здоровья, повышения функциональных возможностей организма и систем. Воспитание двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости) спортсмена.

Утренняя зарядка, индивидуальные занятия, разминка перед тренировкой и игрой.

Техническая подготовка.

Понятие о спортивной технике. Взаимосвязь технической, тактической, физической подготовки баскетболистов. Классификация и терминология технических приемов.

Тактическая подготовка.

Понятие о стратегии, тактике и стиле игры. Характеристика и анализ тактических вариантов игры. Тактика отдельных игроков (защитников, нападающих).

 

 Морально-волевая и психологическая подготовка.

Моральные качества спортсмена: добросовестное отношение к труду, смелость, решительность, настойчивость в достижении цели, умение преодолевать трудности, чувство ответственности перед коллективом, взаимопомощь, организованность.

Цели программы

Цель программы: овладение основами физической культуры у обучающихся;
сохранение крепкого здоровья, развитие двигательных качеств (силы,
выносливости, гибкости,- координации, быстроты реакции) обучающихся, а так же
чувства такта, привитие любовь к спорту. Для достижения этой цели ставятся
следующие задачи 1 .Оздоровительные: - выработка устойчивости организма к
неблагоприятным условиям среды; - содействие гармоничному физическому
развитию; - развитие двигательных способностей; создание базы физического
совершенствования и подготовленности для любых форм двигательных проявлений
в различных областях труда и спорта; - укрепление сердечнососудистой и
дыхательной системы. 2. Обучающие: - обучить жизненно важным двигательным
умениям и навыкам; - развить необходимые физические качества (силу,
выносливость, гибкость, координацию движений, быстроту реакции); - обучить
правильному выполнению упражнений. 3. Воспитательные: - выполнение
сознательных двигательных действий; - любовь к спорту; - чувство ответственности
за себя, а также волю, смелость, активность; - воспитанию нравственных и волевых
качеств; - привлечение учащихся к спорту; - устранение вредных привычек.
Образовательная программа предусматривает 4 часа в неделю,136 часов в год.
Занятия проводятся по 2 часа 2 раза в неделю. 4 Программа предусматривает
проведение теоретических и практических занятий, сдачу занимающимися
контрольных нормативов, участие в соревнованиях. Занятия в рамках программы
проводятся в форме: тренировок, лекций, экскурсий, просмотра видеоматериала,
соревнований, товарищеских встреч, сдачи контрольных нормативов, мониторинга,
контрольного тестирования, самостоятельных подготовок, индивидуальных

занятий. Планируемые результаты По итогам изучения данного курса, обучающиеся
должны знать: - влияние занятий физическими упражнениями на укрепление
здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек; -
способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
- гигиенические требования к инвентарю и спортивной форме, зависимость
появления травм от неправильного отношения к гигиеническим требованиям; -
правила и способы планирования систем индивидуальных занятий физическими
упражнениями различной целевой направленности; - основы методики обучения и
тренировки по баскетболу. - правила игры; - технику и тактику игры в баскетбол;
строевые команды; - методику судейства учебно-тренировочных игр; - общие
рекомендации к созданию презентаций; По итогам изучения данного курса
обучающиеся должны уметь: - выполнять индивидуально специально подобранные
физические упражнения для поднятия и укрепления функциональных возможностей
организма и развития специальных физических качеств - быстроты, выносливости,
ловкости, силы, гибкости; - соблюдать безопасность при выполнении физических
упражнений и проведении соревнований; - выполнять индивидуальные и групповые
тактические действия в нападении и защите; - выполнять технические действия с
мячом и без мяча в нападении и защите; - использовать приобретенные знания и
умения в практической деятельности и повседневной жизни; - осуществлять
судейство соревнований по баскетболу; работать с книгой спортивной
направленности; - самостоятельно составлять выступления и презентацию к ним; По
окончании реализации программы ожидается достижение следующих результатов: -
достижения высокого уровня физического развития у обучающихся по данной
программе; - призовые места и победы на соревнованиях муниципального уровня
повышение уровня технической и тактической подготовки в данном виде спорта;
овладение умениями и навыками игры.

Результат программы

Оценка результативности освоения программы проводится в середине и конце
учебного года в форме спортивных соревнований, демонстрирующих
сформированность специальных двигательных умений. В качестве оценочных
материалов используются турнирные таблицы результатов соревнований.

Особые условия проведения

для  реализации данной программы особые условия не требуются

Материально-техническая база

Организационные условия, позволяющие реализовать содержание курса,
предполагают наличие следующего учебного оборудования:
 спортивный инвентарь;
 Спортивный зал.
 Мячи баскетбольные.
 баскетбольные щиты
 Мячи набивные.
 Скакалки.